El Regreso De Ricky Rubio A Los Entrenamientos: "Que Puedas Entrenar No Significa Que Puedas Competir"

Restaura tu estatus de atleta

"Mi mente se fue a un lugar oscuro", dijo el base El-Masnou, detallando su retiro de la NBA. “Así como las lesiones se tratan fuera de la pista, los problemas de salud mental se tratan fuera de la pista. Cuando tienes problemas graves de salud mental , pierdes tu condición de deportista porque tus pensamientos están en otra parte . Volver a entrenar ayudará a Ricky a recuperarse por completo. .hay mucho que ver”, explica Esper.

Lo principal es tener una motivación clara para volver: "Lo más importante es tener ganas, sentirte bien contigo mismo y tener claro el motivo y el propósito que te hace querer volver", afirma Cabrera. La transición del entrenamiento a la competición tiene otros efectos. "La competición implica otros factores adicionales como el estrés, el rendimiento bajo presión y la adaptación a las condiciones de juego", afirmó.

"Ni siquiera podía salir del campo", dijo en ese momento Alex Abrines del Barça. El alero, que debía reencontrarse con Ricky, sufrió una depresión que le obligó a abandonar las canchas durante su paso por la NBA. Empezó a odiar el baloncesto. La gimnasta Simone Biles aún estaba coleccionando medallas cuando decidió tomarse un descanso para superar su ansiedad . La tenista Naomi Osaka, el nadador Michael Phelps y el exjugador del Barcelona Andrés Iniesta también han tenido experiencias similares.

"No se explicó antes".

Los deportistas ya no tienen miedo de admitirlo. Si bien los problemas de salud mental no son nuevos, ya no son un tabú. "Pararon, pero no se explica por qué lo hicieron. Afortunadamente, el estigma asociado a los problemas de salud mental en los deportes está disminuyendo hoy en día. Esta mayor conciencia y apertura ha llevado a un cambio cultural que permite a los atletas reconocer y abordar estos problemas. Problemas de salud intrépidos, problemas de salud”, dijo Koss.

En España, según la OMS , una de cada cuatro personas sufre o puede sufrir problemas de salud mental . "Los deportistas de élite son personas que tienen una mayor tolerancia a la presión, pero la agresión mental por el alto rendimiento es demasiado fuerte y la presión es tan grande que se dan por vencidos", afirma Esper.

"Son atletas, pero no son invencibles. "Las presiones competitivas , las lesiones, los cambios en la vida personal, los eventos traumáticos, la falta de apoyo social y la evaluación y crítica constantes pueden llevar a un atleta al límite", dice Koss.

" Quiero compartir todas mis experiencias para ayudar algún día cuando llegue el momento", explicó Ricky. La herida todavía duele, pero está empezando a sanar. Y Ricky Rubio volverá a regatear.

Escena de Rocky Balboa vs.Tommy (latín)