Los Problemas De Salud Mental En El Entorno Laboral Afectan A Un 20% De Las Personas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar mental que permite a las personas afrontar momentos estresantes de la vida, desarrollar todo su potencial y aprender. Y Trabajan adecuadamente y contribuyen al mejoramiento de sus comunidades.  

Según la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH), aproximadamente una de cada cinco personas ha experimentado un problema de salud mental en el trabajo. Esto pone de relieve la urgente necesidad de que los profesionales brinden atención y apoyo en situaciones estresantes en el trabajo y en otras situaciones. La tendencia actual en muchas empresas es brindar apoyo psicológico como parte de sus beneficios sociales. 
  
Mónica Segura , directora asociada de Robert Walters , consultora líder mundial en búsqueda y selección de talento y socia comercial estratégica, enfatiza que "la salud mental es la base de un equipo equilibrado, feliz y productivo. Cuidando la salud mental de los miembros de nuestro equipo "Hacemos que el equipo sea más creativo. Al construir y lograr un mayor éxito a corto y largo plazo, mejoramos nuestro sentido de pertenencia". 

Tendencias Empresariales: Coaching Ejecutivo y Personalizado   

A pesar de los esfuerzos realizados durante la última década para aumentar la concientización y el apoyo a la salud mental en el lugar de trabajo, el estigma todavía existe. Por lo tanto, los empleadores tienen la responsabilidad de adaptar sus estrategias de desarrollo de talentos para ayudarlos a encontrar el equilibrio entre su vida personal y profesional.  

Las empresas recurren cada vez más al coaching profesional individual o grupal para mejorar el bienestar de sus equipos. En estos programas, los profesionales aprenden a dominar sus emociones, lidiar con el estrés y la presión y encontrar el equilibrio a nivel físico, mental, espiritual y emocional. 

“Como psicóloga y coach ejecutiva, brindo capacitación interna en mindfulness y respiración consciente para ayudar a nuestros empleados a reducir el estrés laboral. Creo que es importante que los profesionales con roles de responsabilidad fomenten el trabajo en equipo y la diversión como parte fundamental del día a día, para ayudarles a encontrar la tranquilidad”, afirma Mónica Segura . 

"El estrés ocurre cuando nuestro trabajo o nuestras responsabilidades exceden nuestra capacidad para afrontarlos. El estrés laboral no es tan malo si tenemos las herramientas adecuadas para afrontarlo, como a través del deporte, el yoga o la meditación", añadió . 

Estadísticas de salud mental en el lugar de trabajo 

Por otro lado, también es importante implementar estrategias de bienestar que ayuden a los empleados que trabajan de forma remota. Según un estudio británico, cada libra invertida en salud mental genera cinco libras en reducción del ausentismo y la rotación, así como menos empleados improductivos o infelices en su empresa.  

"Crear una cultura de confianza positiva es fundamental para crear un entorno en el que los empleados se sientan valorados y apoyados. Esto se puede conseguir mediante dinámicas grupales e individuales que maximicen el potencial profesional ", afirma Mónica Segura . 

Atraer y retener talento también está directamente relacionado con la política de salud mental. Una encuesta de la consultora Robert Walters muestra que el 88% de los profesionales cree que es importante que una empresa tenga una política de salud mental clara y transparente a la hora de buscar un nuevo empleo.  

El 63% de los profesionales encuestados se sienten más cómodos expresando sus sentimientos cuando sus líderes hablan abiertamente sobre salud mental. Sin embargo, sólo el 37% cree que la salud mental es una prioridad en puestos de responsabilidad.  

En resumen, la salud mental y el bienestar de los empleados son cada vez más importantes en el mundo laboral actual, especialmente debido a la creciente prevalencia del trabajo remoto. Las organizaciones que adoptan estrategias efectivas para abordar estos problemas críticos pueden mejorar significativamente su entorno de trabajo y brindar un apoyo valioso a sus equipos en tiempos de cambios y desafíos. 

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