El Conocimiento Es Salud: Combatir La Desinformación Y Facilitar La Accesibilidad Para Mejorar Nuestro Bienestar
La salud es importante, pero nadie nos enseña a cuidarnos. El bienestar no se trata sólo de ir al gimnasio dos veces por semana, dejar de beber alcohol, hacer cinco comidas al día o comer frutas y verduras con regularidad. Evidentemente todos estos hábitos son saludables, pero también lo es conocer los distintos aspectos que componen nuestra salud completa o integral. Afortunadamente, gracias a los avances de la tecnología, solucionar este problema es tan fácil como desbloquear tu celular.
Esto es posible gracias a la plataforma Typewell Health, que pretende acercar y democratizar diferentes aspectos de la vida saludable a través de sus cursos integrales de salud. Una herramienta online diseñada principalmente para evitar confusiones. Además de los malentendidos, existe una falta de cultura en la atención sanitaria. La aparición de noticias falsas y sectarismo en los medios de comunicación ha creado un estado de inquietud y desconfianza entre la gente. Nadie sabe creer, aunque de ello dependa nuestra vida.
Pero Typewell también apuesta por la accesibilidad en un país donde hay largas colas para las citas con especialistas. Las consultas para tratamientos no genéricos son costosas debido a la oferta limitada y la alta demanda. En España, por ejemplo, sólo hay seis psicólogos por cada 100.000 habitantes.
Para lograr estos objetivos, apuestan por simplificar la salud, acercarla a las personas y romper tabúes sociales. Typewell ayuda a que todos ganen cierta independencia para cuidar de sí mismos y lograr el equilibrio en su vida en todos los ámbitos de una manera sencilla, fácil y divertida. Todo esto mientras creamos una comunidad que comparte los mismos objetivos, creando una verdadera conexión con el espíritu de bienestar.
El servicio líder Typewell ofrece una variedad de programas en línea según los pilares que las personas quieran fortalecer.
Estos programas han sido desarrollados por más de 130 socios de salud. Se divide en siete especializaciones diferentes: salud mental, nutrición y bienestar, psicología de la alimentación, salud hormonal, relaciones, meditación y deporte y ejercicio.
Métodos y programas
Para ir al grano: El método Typwell se basa en varios aspectos didácticos o pedagógicos: lecciones de 5 a 15 minutos, ejercicios prácticos con vídeos, libros electrónicos y modelos descargables o el formato TYP Talk, una red social exclusiva dentro de la plataforma. Permitir a los usuarios intercambiar opiniones y comunicarse directamente con expertos.
A través de estos métodos, que tienen como objetivo promover hábitos saludables que siempre son importantes, se desarrollaron los distintos cursos de salud que ofrece la plataforma. Por un lado, centrarse en diferentes historias con programas separados.
Fuerza espiritual. Un programa que enseña a las personas cómo cuidar su salud mental, organizar su mente, comprender y gestionar sus emociones, les enseña cómo lidiar con el estrés y la ansiedad, les enseña los conceptos básicos del autoconocimiento y les enseña el significado de definir vida.
Nutre tu cuerpo. Es un completo programa nutricional teórico y práctico que ayuda a las personas a comprender qué alimentos son adecuados para ellas según su naturaleza, cómo planificar su menú semanal, qué comer para prevenir enfermedades y cómo respetar el día a día. Él come...
Rompe la comida. Se trata de un programa de alimentación emocional que explica cómo surge nuestra relación con la comida, creencias limitantes u obsesiones. El objetivo de este programa es restablecer la relación de la persona con la comida para que se vuelva saludable y deje de ser una obsesión.
Maestro de las relaciones. Un programa que mejora tu relación con quienes te rodean y contigo mismo. Si quieres comprender el papel de tu familia, sanar a tu niño interior, sanar heridas del pasado, aprender a construir relaciones saludables y descubrir cómo funcionan tus relaciones, entonces este curso es para ti.
Asimismo, todos participan de un programa de salud muy completo.
Typewell dispone de diferentes modelos de financiación así como planes adaptados a la empresa, para que cada interesado pueda encontrar la fórmula que mejor se adapta a sus necesidades. La salud y la atención ahora son convenientes para un dispositivo móvil y pueden ser su compañero de bolsillo dondequiera que vaya. Porque ya sabes, vive.
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